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初三学霸作息时间表 最适合初三学生的时间安排

作者:choi 日期:2019-10-05 09:47 浏览:59

初三学霸怎样安排时间呢,最适合初三学生的时间安排有哪些呢,下面小编为大家提供初三学霸怎样安排时间,仅供大家参考。

初三学霸作息时间表 最适合初三学生的时间安排

初三学生学霸最佳时间

1、6:00-7:30,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程,为一天的学习打好基础。

2、7:30-8:00,早餐时间。

3、8:00-9:00,逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间,比如数学。

4、9:00-11:00,这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

5、11:00-12:00,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

6、12:00-13:00,午饭时间。

7、13:00-14:00,午睡时间。

8、15:00-16:00,安排记忆一些需要永久记忆的东西。

9、16:00-18:00,适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

10、19:00点,晚饭时间,也是休息时间。

11、晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

初三学生安排时间应该注意什么

1、制定时间进度时最好有一点提前量。

将来可能会发生许多预料之外的事,固定的时间计划就会被担搁。无法实现的计划,只不过是废纸一张。

2、学习时间不必过长,重要的是效率。

好成绩的取得并不只在于你花了多少时间,重要的是你在有限的时间里都学到了些什么。

3、作息时间应有规律,劳逸结合,确保一定的休息时间。

晚上不要太兴奋,要把一天中最好的状态应调整到白天。原因很简单,中考在白天进行。

4、当天的学习计划当天完成,不要以明天为借口。

这张时间表或许无法解决你学习上的所有问题,但它有助于使你了解你是怎样利用时间的。每个人都有自己的学习方法,或许他们自己还没有意识到。

我们常常可以通过各种途径了解到许多好的学习方法,但那不是绝对的。任何方法都不能保证适合每个人或取得最佳效果。因此,自己的学习方法最好由自己去归纳、总结。

5、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。


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