China教育

China教育

2019体育中考评分标准 怎么得满分

作者:choi 日期:2019-04-19 14:56 浏览:59

2019体育中考评分标准是什么,怎么得满分,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助!

2019体育中考评分标准 怎么得满分

体育中考评分标准是什么

体育中考评分标准是什么

中考体育考满分有哪些方法

立定跳远如何跳得更远

1.蹲起跳双脚左右自然开立,脚尖向前,身体向下深蹲或半蹲,两臂自然后摆。要求两腿迅速蹬伸,髋、膝、踝三个关节充分伸直,同时两臂快速有力向前上方摆动,最后用脚尖迅速蹬离地面并向上跳起,落地时用前脚掌着地屈膝缓冲,接着再向上跳起。每次练习15~20次,重复3~4组。这是发展腿部肌肉力量和脚踝力量的练习。

2.单脚交换跳上身保持正直,膝关节伸直,两脚交替向上跳起,主要以踝关节用力起跳,用前脚掌快速蹬地跳起,离地时脚面绷直,脚尖向下。原地进行单脚交换跳时,可规定跳的时间(30秒~1分钟)或跳的次数(30~60次),往前跳跃时,可规定跳的距离(30~50米),重复2~3组。这是发展小腿、脚掌和脚踝力量的练习。

中考体育评分规则改进部分及说明

今年体育中考在测试方法、规则及评定标准上主要有以下六个方面明确和改进

1.进一步明确必考项目继续实行扣分制。即测试达到合格标准不扣分;未达到合格标准,根据测试成绩,每0.5分为一个分数段,扣满2分为止,最多扣2分;同时,明确了申请减试并符合减试条件的,扣0.5分;申请免试并符合免试条件的,不扣分。

2.在女生双杠直臂前移项目中,明确了支撑前进起点位置为距杆端20CM的红色标志线,统一了测试起始位置,规范测试要求。

3.在1分钟跳绳项目中,明确规定由各考区确定一种符合国标的跳绳材质,并在测试时统一提供跳绳。

4.在篮球运球投篮项目中,增加了6号篮球选择权。

5.在足球运球绕杆射门项目中,增加了4号足球选择权。

6.在排球网前自垫球项目中,明确提出了出现“持球”动作即为考试结束。


文章来源:未知
文章标题:2019体育中考评分标准 怎么得满分
本文地址:https://chinaadn.com/news/8820.html
相关文章
八年级必读课外书有哪些 初二年级必看的经典课外书目 八年级必读课外书有哪些 初二年级必看的经典课外书目

很多人想知道八年级适合看哪些课外书,有哪些适合八年级学生的课外经典书目呢?下面小编为大家介绍一下! 八年级必看的课

初三化学重要知识点总结 2019 中考必背化学知识点大全 初三化学重要知识点总结  2019 中考必背化学知识点大全

很多人想知道初三化学有哪些必备的重要知识点,2019有哪些必考的化学重点知识呢?下面小编为大家介绍一下! 初三重点知识

中考多少分能上一中 预计2019年中考分数线 中考多少分能上一中 预计2019年中考分数线

中考录取分数线一般是多少?各省市的重点中学录取分数线在多少?多少分能上一中?下文有途网小编给大家整理了2019年的

初中毕业上技校学什么技术好 初中毕业上技校学什么技术好

目前很多初中成绩不理想没有考上高中的学生会选择学一门技术,对于初中毕业生来说学什么技术最好?下文有途网小编给大

初中辅导班一对一怎么收费 效果好不好 初中辅导班一对一怎么收费 效果好不好

初中生上补习班是目前非常常见的一种现象,对于初中补习辅导班的价格一般是怎样收费的?一对一辅导一般多少钱?下文有

初三学霸作息时间表 最适合初三学生的时间安排 初三学霸作息时间表 最适合初三学生的时间安排

初三学霸怎样安排时间呢,最适合初三学生的时间安排有哪些呢,下面小编为大家提供初三学霸怎样安排时间,仅供大家参考

初中各科最好的辅导书 2019中考教辅书排行榜 初中各科最好的辅导书 2019中考教辅书排行榜

初中生们最常用的教辅书有哪些?初中阶段的各科教辅书如何选择?下文有途网小编给大家整理了初中最好的教辅书排行榜,

初中一对一家教价格 在哪找靠谱的家教 初中一对一家教价格 在哪找靠谱的家教

初中一对一家教一般怎样收费呢,在哪能找到靠谱的家教呢,下面小编为大家分析一下,仅供大家参考。 初中一对一家教的

学美甲需要多少钱 初中毕业去学美甲好不好 学美甲需要多少钱 初中毕业去学美甲好不好

学美甲需要多少钱呢,初中毕业怎样学习美甲呢,初中毕业学美甲好不好呢,下面小编为大家总结一下,仅供大家参考。 学

为什么千万别送孩子去英语班 初中生上英语班好吗 为什么千万别送孩子去英语班 初中生上英语班好吗

对于初中生来说是否应该补英语呢,上英语班好不好呢,有没有效果呢,为什么有的家长会说千万别送孩子去英语班呢,下面

  • 精彩推荐
  • 最近发布
Copyright © 2016-2021 「China教育」版权所有
蜀ICP备15028159号  
网站地图 | 技术支持:蓬安县工贸科技职业学校